آلام الظهر
توجد عدة أسباب لآلام الظهر منها هشاشة العظام ونقص حاد فى بعض الفيتامينات مثل فيتامين دال أو الكالسيوم أو كلاهما معاً ،أو قد يكون السبب هو أوضاع الجلوس الخاطئة لفترات طويلة مثل موظفى البرمجة أو القائمين بالأعمال الإدارية التى تتطلب الجلوس لفترات طويلة ،سبب آخر لآلام العمود الفقرى هو حمل الاشياء الثقيلة بطريقة غير صحيحة ،ومن أشهر الأسباب زيادة وزن المصاب أو الحمل ،قد تكون آلام الظهر ناتجة عن حادث ما أدى لمزق فى عضلات الظهر مما يستدعى الراحة التامة
